月別: 2017年11月

とにかく痩せたいです(短期で)

こんにちは町田市で、歯科衛生士として働いてます。ミホと言います。どうぞよろしく。いきなりなんですけど、今27歳なのに彼氏が5年もいないんです(泣)あまりチャンスがなかったんですけどこの間、新しく知り合った子にいい人を紹介してあげるとのお話が!顔の広い子で、フットサルとかで色んな交流を持ってるそうなんです。私はスポーツとかは一切興味がないので、しないのですが、交流会的なモノには出たいです。

だって他に出会いって結婚式くらいしかなくて・・・。とまあ、出会いの環境は整いつつあります♪なのですが、一つ大きな問題があります。私が太ってるということです。大デブってわけではないのですが、痩せてはないですね。平均体重プラス10キロくらいです(汗)1か月以内にマイナス5キロ(目標)で死ぬ気で頑張りたいと思います!

さて、まずは情報収集です。最新ダイエットはなんでしょう・・。色々ありますね。寝ながらダイエットとか(笑)これがよさそうです。(しかし、ダイエットのHPによくある、食事の写真って(ステーキとか)やたら美味しそうに見えません?ステーキ屋さんが近くに合ったら絶対行ってますよ)それで、寝ながらダイエットなんですけど。うつ伏せになったままお尻を左右にゆらゆら揺するそうです(笑)けっこう運動量が大きく大変なんだそうな・・。これだとTVを見ながらできますね。でも首が痛くなりそうです。

そう思っていたら、さらにいいモノを見つけました。「寝るだけダイエット」というもの。~だけシリーズでしょうかね。なんでも睡眠状態の代謝って起きてる時とほとんど変わらないのだそうです。当然寝ている間は食事は摂らないので、痩せる方向へ・・というもの。まあ睡眠不足は太るって言いますし、全くの冗談でもないのかな?という気もします。でも私って毎日9時間くらい寝てるのに、太ってますけど・・。

他に何かないでしょうかね。お金かけてもいいので1か月で痩せたいものです。